A méhnyak osteokondrózist a gerinc leggyakoribb betegségének tekintik a munkaképes embereknél. Az intervertebrális korongokban a folyamatban lévő degeneratív-disztrofikus változások folyamatosan vezetnek a csigolyák és a nyálkahártyák kóros változásához.
A betegséget a fejlődés első szakaszában ritkán észlelik, mivel a beteg személy tünetei először szokásos fáradtságot vagy mentális törzset tudnak venni.
De az első rendellenességeknél lehet a konzervatív kezelés és az életmód megváltoztatása, hogy megakadályozzák a méhnyak gerincének további kóros folyamatait.
A méhnyak osteokondrózist jelző tünetek
A nyaki osteochondrosis leggyakoribb jelei a következők:
- Fájdalom. A különböző súlyosságú fájdalmas érzések nemcsak a nyakban, hanem a kezükben is lehetnek.
- Gyengeség a felső végtagokban. Ez a motor idegeinek gyökerének károsodása miatt következik be, amelyek a kezek izmait beidegzik.
- Az érzékenység csökkenése akkor fordul elő, amikor az érzékeny ideg összenyomódik és megsérül.
- A nyaki mozgás korlátozása.
- Szédülés.
- A mozgások koordinációjának megsértése.
- Súlyos kompresszióval az agy vérellátása jelentősen romlik, és ez látáshoz, neurológiai rendellenességekhez és hallásvesztéshez vezethet.
A méhnyak osteochondrosis hosszan folyó áramlással megzavarja a tüdő, a szív működését. A méhnyak régióban az osteokondrózis legjellemzőbb tünetei a fájdalom és a szédülés, saját fejlődési tulajdonságaik vannak.
Fájdalom méhnyak osteochondrosissal
Fájdalmas megnyilvánulások a méhnyak osteokondrózisában szenvedő embereknél az idegrendszer perifériás részeinek károsodása miatt fordulnak elő. A fájdalom állandó lehet, az orvostudományban a Cervicalgia kifejezés jelzi, a fájdalom hirtelen, hirtelen megjelenik, azaz a „méhnyak távozása” kialakul.
A fájdalom kialakulásában szereplő vezető szerepet a fájdalmas impulzusok kapják, amelyek eltérnek a gerinc patológiailag megváltozott területén elérhető receptoroktól.
Az osteochondrosis fájdalmas érzései a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:
- A nyaki fájdalom elsősorban reggel jelent meg. Fokozódjon fordulatokkal, kínos mozgásokkal, köhögéssel. A fájdalom nyakától a vállakra terjedhet, a hát és a mellkas felső fele. Fokozatosan este a fájdalmas érzések kevésbé ejtik.
- Időnként egy beteg embernek éles fájdalma lehet, leírhatja őket „lövöldözésnek”, „piercingnek”.
- A fájdalom gyakran a kezének adja, és eléri a kefét, ahol az ujjak zsibbadásával nyilvánul meg.
- A méhnyak osteochondrosis a periodikus fájdalom gyakori oka a fej okklitális régiójában.
- Fájdalmas érzések a mellkas területén lehetséges, a hasonló kellemetlenségek megnyilvánulásaiban gyakran a szív patológiájához hasonlítanak.
A méhnyak osteokondrózisának fájdalma az izmok korlátozásához vezet. A fájdalom mellett az érzékenység csökken a nyakában, a kéz, a váll övében is.
Szédülés
A méhnyak osteokondrózisának szédülése annak következménye, hogy megsértik az erek táplálékát és az agy különböző részeit tápláló és oxigén táplálékát.
Az érrendszeri kompresszió mértéke befolyásolja a szédülés intenzitását és időtartamát. Az osteochondrosis ezen tünetének megnyilvánulását gyakran kíséri:
- az ingadozások érzése a padlón a lábak alatt;
- Az egyensúly elvesztése;
- hányinger;
- zaj a fülben;
- A látás látása, a legyek és villogások villogása a szem előtt.
A szédülés leállhat a pihenés és a mozgásképesség biztosítása után, de ez a jelenség csak az osteochondrosis kezelésének kezelése után lesz teljesen.
A méhnyak osteokondrózisának okai
A nyaki gerinc osteochondrosis során bekövetkező változásokat a táplálkozás és a vérkeringés megsértése okozza. Hasonló patológia alakul ki a következő okok hatására:
- Károsodott anyagcsere.
- Hypodynamia, vagyis nem elegendő motoros aktivitás.
- Sérülések.
- A test állandó kényszerített helyzete. A nyaki izmok hosszú távú feszültsége gyakran a sofőr, az irodai dolgozók körében.
- A gerincoszlop kialakulásának rendellenességei, magukban foglalják a skoliozist, a nem megfelelő testtartást.
Az utóbbi években hajlamosak voltak növelni a serdülők körében a méhnyak osteokondrózisban szenvedő betegek számát. Az orvosok ezt társítják a számítógépes játékokhoz és az ideges túlsúlyhoz.
Kezelés
A méhnyak osteokondrózisának diagnosztizálásában szenvedő betegek gyógyszeres kezelésének kezelése a lehető legkorábban meg kell kezdődnie. Ez megakadályozza a gerinc szöveteinek további változásait, és gyorsan megkönnyíti az általános jólétet.
Az alábbiakban figyelembe vesszük az osteochondrosis kezelésében használt gyógyszerek fő csoportjait.
| Gyógyszercsoportok | Alkalmazás |
| NSAIDS (nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszerek) | Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyulladást és a duzzanatot, amelynek hatása alatt a fájdalom áthalad. |
| Vazodilátorok | Olyan gyógyszerek, amelyek javítják a sérült idegek véráramlását és táplálkozását. |
| Musorelaxants | A gyógyszerek kiküszöbölik az izomgörcsöt. |
| B -vitaminok | Hozzárendelje a metabolikus folyamatok javítását a testben. |
| Kondroprotektorok | A patológiailag megváltoztatott porcot visszaállító gyógyszerek. |
| Fájdalomcsillapítók | Rendeljen súlyos fájdalommal. |
Mivel az NVP -knek számos mellékhatása van, a gyógyszerek adagolását és azok használatának általános lefolyását külön -külön kell kiválasztani az orvoshoz minden betegnél. Ügyeljen arra, hogy vegye figyelembe az összes ellenjavallatot.
Otthoni kezelés
A gyógyszeres kezelés hátterében és a gyógyulási időszakban a méhnyak osteokondrózisának kezelését más módszerekkel végezzük. A leggyakoribb csoport magában foglalja a fitoterápiát, a testmozgásterápiát, a fizioterápiát, a speciális étrend betartását. Mindezek a módszerek elősegítik az anyagcsere -folyamatok javítását, normalizálják a vérkeringést, erősítik az izomfűzőt és csökkentik a gyulladásos reakciókat. A terápiás intézkedések teljes komplexének való megfelelés lehetővé teszi, hogy megszabaduljon nemcsak a kellemetlen érzésektől, hanem megakadályozza a korongok és a csigolyák további kóros változásait.
Gyakorlat
Az akut fájdalmak leállítását követően az orvos javasolja az osteochondrosisban szenvedő betegek gyakorlását. Egy speciálisan kiválasztott testgyakorlás erősíti a nyak izmait és az egész gerincét, elősegíti a lemez és a vérkeringés képességének javítását.
Az osteochondrosis kialakulásának korai szakaszában a gyakorlatok vezetik az ízületi mobilitás teljes helyreállításához.
A méhnyak osteokondrózisának legegyszerűbb gyakorlatai a fejét oldalra, előre, hátrafelé dobják. Az a orvos, aki figyelembe veszi a beteg vizsgálata során észlelt gerinc összes változását, segít kiválasztani az osztályok megfelelő tartományát.
Gyógynövények
A gyógynövények osteokondrózishoz történő felhasználása célja a gyulladás, a duzzanat és a test metabolikus folyamatainak növelése. A következő receptek népszerűek:
- 10 gramm köröket, 40 gramm nyírleveleket és 50 gramm fűzkéreget kell vágni és jól keverni kell. A főzetet a kollekció két evőkanáljából és fél liter vízből készítik, mindez 10 percig forr, ragaszkodott és lehűl. Legalább két héten naponta kétszer egy pohárban kell inni ezt a húslevest.
- Hren tömörítés. A torma lapot forrásban lévő vízzel kell csomagolni, a nyakhoz rögzíteni és rögzíteni kell egy sálral. Egy ilyen tömörítést a legjobban éjjel végeznek, amikor használják, enyhe égő érzés lesz.
Élet
Az osteochondrosis megfelelő táplálkozása hozzájárul az anyagcserének normalizálásához. Nincs szigorú étrend ezzel a betegséggel, kivéve azokat az eseteket, amikor a súlyt kell csökkenteni, mivel a korongok változásai gyakran elhízással fordulnak elő.
Ügyeljen arra, hogy a napi menüben osteokondrózisú fehérjékkel rendelkezzenek, hús, tejtermékek, halak, baromfi, hüvelyesek és gabonafélékben vannak. A fehérje jól felszívódik, ha ezeket a termékeket növényi ételekkel kombinálják.
El kell hagynia az erős kávét, teát, alkoholt, mivel ezek az italok nem teszik lehetővé a fontos nyomelemek felszívódását.
A gyógyszerek, a gyakorlatok, az étrend, a fizioterápia mellett az osteokondrózisban szenvedő személyek kezelésében is segítenek. A fájdalom megállításának és az izomfűző megerősítésének kiváló eredményei masszázst, úszást, jóga. A legfontosabb dolog az, hogy a kiválasztott kezelési módszereket évente több kurzuson kell elvégezni, ez elfelejti az osteochondrosis súlyosbodásait.
Mozgalom - Mindenünk
Az oszteokondrózis hypodynamia és eszközökkel alakul ki a terület gerincoszlopának javítására, meg kell változtatni az életmódját. A fizikai aktivitás, a napi gyakorlatok, az edzés megkímélése a sport számára lehetővé teszi, hogy elfelejtse a kellemetlen érzéseket az osteokondrózisban. Az ülő munkában részt vevő embereknek rendszeresen szünetet kell tartaniuk a munkanapon az egyszerű fizikai gyakorlatok elvégzéséhez.